沖縄”初”完全個室パーソナルトレーニングジム

『α-BODY』はお客様とパーソナルトレーナーが1対1で真剣に向き合える、”1日限定8組”の完全個室プライベート・パーソナルトレーニングジム。

少人数の完全予約制のためプライベートな空間の中、周囲を気にする事なく専属トレーナーと1対1で目標達成のためパーソナルトレーニングに集中できます。

※入館から退館まで毎時間1名様のみが完全貸切でのご利用となるため、前後のお客様とお会いすることはございません。

 

現在、α-BODYは那覇市内に2店舗ございます。

”α-BODY”と”α-BODY ANNEX”は共に同じテナントビルにあるため、お客様がセッションをご希望される曜日や時間帯でご予約が取りやすい店舗から順にご案内させていただきます。

※受講料金やセッション内容に違いはございません。

α-BODY3つの特徴

※弊社では受講料金以外の追加料金(入会金、登録料、別途サプリメント代など)は一切かかりません。

 ①パーソナルトレーニング

一人一人の目的や筋力レベルに合わせトレーニングを実施。(毎回45〜50分程)

まずは主に自分の体重を使ったトレーニングで眠っている筋肉を覚醒させ、”核”となる基礎的な筋力をつけます。

その後、気になる部分の引き締めや筋力アップ、リハビリなど目的に合わせた本格的なオーダーメイド・トレーニングへ移ります。

1対1でトレーニングを行うことで、同じ時間を1人で行うよりも短期間で断然効果が出やすいのが特徴です。

 

②フードコントロール

ダイエットや減量、筋力アップ、体質改善など目的により食事のアドバイスは異なります。

α-BODYではカロリー計算や多度な糖質制限などでなく、食べ物の”質”を重要視しています。

現在の体型や身体の調子は良いも悪いも今までに口から入ってきた栄養の積み重ねが影響しています。

毎日、何気なく口から食べている食事は本当の栄養なのかを、皆様の目的やライフスタイルに合わせてお伝えします。

※必要な方には食事シートの記入をお願いしております。

※特にダイエット目的の方に関しては短期間しかできないような過度な食事方法(糖質制限やカロリー制限など)はご案内しておりません。 

 

③トリートメント(アフターケア)

その日、トレーニングで使用した筋肉を中心に疲労具合に合わせたアフターケアをトレーニング後に実施。(毎回10〜15分程)

トレーニングの直後は筋肉が縮もうとする作用があります。

そのため常に良い筋肉の状態を保つため、トレーニング直後にストレッチやほぐしなどを行い、使用した筋肉を緩めトレーニング翌日に筋肉痛など疲労がたまりにくい状態にします。

運動も大切ですが、身体のケアも大切な事を体感していただきます。

 

こんな方に『α-BODY』はオススメ!

□厳しい食事制限ができない

長年ジムに通っているがあまり効果がでない

□他人にトレーニングしている姿を見られず身体を変えたい

ダイエットはしたいがリバウンドが怖い
□効率よく身体を変えたい

炭水化物が大好きだけど、お腹周りをスッキリさせたい

□仕事の疲労がマッサージだけでは取れにくくなった

一人ではなかなか運動が続かない
□自分の体質やライフスタイルに合わせた食事を知りたい

お酒を飲みながら減量したい
□何度も自己流ダイエットでリバウンドを繰り返している

趣味やスポーツを長く楽しめる体力作りをしたい
□食べても太りにくい体質にしたい

首・肩・腰・膝などのリハビリや機能・姿勢改善をしたい

etc...

 

もし1つでも当てはまったら

無料カウンセリングで悩みや不安をお気軽にご相談ください

【お電話でのお申し込み】

TEL:098-869-1663 

※お客様のセッション中は電話に出られない場合がございますので、留守番電話へお名前とご用件をお伝えください。

セッション終了後に折り返しこちらからご連絡させていただきます。

※弊社では受講料金以外の追加料金(入会金、登録料、別途サプリメント代など)は一切かかりません。

インフォメーション

【ペアコースの案内】

 

以前よりお客様から多数のご要望をいただいておりました”ペアコース”が現在とても人気がございます。

 

一人ではモチベーションの維持ができなく、でもご夫婦やカップル、ご家族で一緒に同じ目標に切磋琢磨しながらトレーニングをしたい方にオススメです。

2名同じ日時でトレーニングを希望される場合には2つのトレーニングスタジオを利用していただき、お互い専属のトレーナーと1対1でトレーニングに集中していただきます。

またペア同時にではなくお互い別の日時でトレーニングを希望されることも可能です。

 

詳細はこちらから

↓↓↓

ペアコース詳細

 

【パーソナルトレーナー募集中】

 

今後、沖縄県内にて店舗拡大、及び新しい事業展開などを計画しております。

そのため当スタジオの理念である「パーソナルトレーニングを通じて、人生の可能性が広がるようにサポートし、”健康”になることでもたらされる”幸せ”と”笑顔”を沖縄から世界へ増やしていく。」

という理念に共感いただける人材を沖縄県内外より求めております。

 

是非、沖縄のトレーナー業界や健康産業を共に盛り上げて行きましょう!

 

詳細はこちらをご覧ください。

↓↓↓

求人情報

 

 

【α-BODY創立6周年のご挨拶】

 

拝啓

 

日頃は、当スタジオをお引き立ていただきまして誠にありがとうございます。

 

さて、α-BODYは2018年5月14日で創立6周年を迎えることができました。

これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。

また2店舗目となる"α-BODY ANNEX"も無事に2周年を迎えました。

 

これからもスタッフ一同、力を合わせて10年20年と末長く沖縄の皆様に愛されますよう新たな決意でサービス向上に日々、邁進してまいる所存でございます。

これからも変わらぬお引き立てを賜りますよう心よりお願いし、6周年のお礼とご挨拶を申し上げる次第です。

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

敬 具

 

α-BODY代表 相沢 朋

 

アクセス

 [所在地]

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅1-3-41

α-BODY:レゼルアッシュ4階-A

α-BODY ANNEX:レゼルアッシュ4階-C

※専用駐車場も2台完備

【営業時間】

 平日 :10:00 ~ 22:00

土日祝日:10:00 ~ 19:00

(定休日:毎週水曜日、毎月第3月曜日)

※夏季休業、年末年始休業あり

Webお申し込み専用フォーム

当スタジオで入会をご検討中のお客様にはまず最初に無料カウンセリングをご案内しております。

※無理な勧誘は一切行っておりませんので安心して、ご相談ください。

※専用フォームよりお申し込みの際には必要事項を全て入力後、最後に「送信」ボタンを押してください。

 * は入力必須項目となりますので、ご協力お願いいたします。

【お電話でのお申し込み】

TEL:098-869-1663

メモ: * は入力必須項目です

個人情報の取り扱いについて
ご予約フォームにご記入いただきましたお客様の個人情報は、個人情報保護法に基づき、本人の承諾なしに第三者に提供することは一切ございません。

 ※こちらのお申込みは正式なご契約・お申込みではありませんので、キャンセル料などは一切発生いたしません。

※当社では皆様の健康と安全を第一に考えており、お客様の健康状態や既往歴によってはご入会をお断りさせていただく場合もございますので予めご了承ください。

※本契約の際にはいずれかの本人確認書類が必要となります。
(運転免許証、健康保険証、パスポート、住民票、外国人登録証、印鑑証明証など)

    LET'S TRY!!

まずはお気軽に無料カウンセリングへお申込みください。

※トレーニング内容や体力に不安のある方にはトライアルセッション(有料)もご用意しております。

    お問い合わせ

ご質問や疑問などございましたら、こちらよりお気軽にご相談ください。

  TEL : 098-869-1663

※セッション中は電話に出られない場合がございます。

誠に恐れ入りますが、留守番電話へお名前とご用件をお伝えください。

セッション終了後に折り返しこちらからご連絡させていただきます。

 

店舗一覧

 

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   営業時間&定休日

 平日 :10:00 ~ 22:00

土日祝日:10:00 ~ 19:00

(定休日:毎週水曜日、毎月第3月曜日)

※夏季休業、年末年始休業あり

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