私たちα-BODYのトレーナーは”パーソナルトレーニングを通じて、一人でも多くの方の幸せと笑顔を増やしていく”をコンセプトに活動しております。
[プロフィール]
専門学校在学中からフィットネス業界に関わり、パーソナルトレーナーとしての経験を積む。
『パーソナルトレーナー』として仕事にやりがいを感じていたが、アメリカ留学後、日本だけでなく多くの世界を自分自身の肌で感じたくなり単身オーストラリアへ留学。
オーストラリア留学中、日本では経験できないような環境で働く傍ら、現地の方を相手にパーソナルトレーニング指導や治療院勤務も経験。
その後、バックパッカーとして東南アジアを一人旅しながらアジア各国のフィットネス産業を学び、多くの人と出会い、またたくさんの世界遺産や文化に触れながら現地での生活を肌で感じる。
これまでに8,000人以上の一般の方を中心にモデルや競技者などと幅広くセッションを担当。
今までのパーソナルトレーナーとしての経験に海外から学んだ技術や経験を加えたオリジナルスタイルの”パーソナルトレーニング”を沖縄から発信していきます。
『Life it's what you make.=人生は自分でつくるもの。』
[資格]
NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定 パーソナルトレーナー
日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニア野菜ソムリエ
TRX®STCコース修了
ViPRライセンス認定コース修了
MFA JAPAN認定 CPR&AED
社団法人 日本食品衛生協会認定 食品衛生責任者
※無料カウンセリングは料金をいただいておりません
【お電話でのお申し込み】
↓
TEL:098-869-1663
※代表相沢を指名される場合には別途、指名料として各コース料金+50,000円となります
[プロフィール]
最初にトレーニングを始めたきっかけは筋肉をつけて素敵な体を作りたいという目的でした。
しかし筋肉をつける目的で重い重量を扱うトレーニングを続けて行く途中で意図していなかった怪我をし、日常生活が苦しくなってしまうほどの腰痛になってしまい、結果、あまりのひどい痛みで一度トレーニングを断念しました。
その後、本当に”健康”のための運動が何なのかを考えながら、いろいろな運動方法などを学びました。
私は特に関節や体幹を専門としており、他のトレーナーよりも関節状態に目を向けて、レントゲンやMRIでは問題がないのに痛みがあるお客様への手助けができればと思っております。
体の構造的な問題による首や肩、膝や腰の痛みなどにも丁寧にわかりやすく説明するように心がけています。
今後、最終的にはお客様の健康のために運動指導をしたいと思っています。
お客様が運動で少しづつ元気になって、笑顔で痛みのない生活を送ってくれる事がパーソナルトレーナーとして最高のやりがいの一つだと考えます。
※イギリスへの留学経験もあり、韓国語と日本語だけでなく英語も話せるため語学も堪能です。
[資格]
NASM認定 パーソナルトレーナー
SFG ケトルベルLv1 インストラクター
GFM体重トレーニングLv2インストラクター
SUPLESブルガリアンコース 修了
RedCross CPR 修了